A Apple regularmente faz ajustes e atualizações para melhorar as capacidades do iPhone. Muitas dessas atualizações facilitam a vida do usuário de uma forma ou de outra. Com o iOS 13, uma das atualizações mais convenientes foi o recurso Hora de dormir.
![Como desligar a hora de dormir no iPhone](http://cdn.thegeekparent.com/wp-content/uploads/pc-mobile/2874/jvq4agjaeo.jpg)
Em vez de um alarme padrão que apenas o acorda de manhã, a Hora de dormir permite que você defina um horário fixo para dormir. Por sua vez, o seu iPhone o lembra quando é hora de dormir e o acorda na mesma hora todas as manhãs.
Por mais conveniente que pareça, nem todo mundo acha o recurso útil. E se você estiver entre eles, há uma maneira simples de desligá-lo.
Como desligar a hora de dormir?
A primeira coisa que você deseja fazer é abrir o aplicativo Relógio na tela inicial. Se você não executou nenhum rearranjo, o aplicativo deve estar na primeira página. Ao abrir o aplicativo, você deverá ver automaticamente a seção Alarme. E na parte superior, você verá o recurso Hora de dormir.
Tudo o que você precisa fazer para desligar a hora de dormir é simplesmente alternar o botão à direita. Depois de fazer isso, a hora de dormir será desativada e você não terá mais notificações ou alarmes relacionados a ela.
Outra forma de desativar a hora de dormir é navegar até o painel de hora de dormir dedicado. Lá, você verá sua programação junto com a análise do sono abaixo.
Toque em qualquer lugar na seção Programação e desative o botão Programação da hora de dormir. Na mesma tela, você também pode ajustar seu tempo de sono e escolher os dias em que a hora de dormir estará ativa. Depois de desligar o botão Programação da hora de dormir, você verá que a hora de dormir também está desligada na tela Alarme.
Como remover a hora de dormir da tela do alarme?
Desativar o recurso Hora de dormir é bastante fácil. Mas há um problema muito mais comum que os usuários do iPhone encontram. Ou seja, muitos deles não querem que a seção Hora de dormir fique no topo do painel Alarme. Ocupa bastante espaço, tornando os alarmes fixos muito menos visíveis.
Isso é especialmente verdadeiro com dispositivos menores, como o iPhone SE. A seção Hora de dormir consome um pouco do espaço da tela, tornando menos conveniente para os usuários acessarem seus alarmes.
Então, há uma maneira de remover a seção Hora de dormir da lista de alarmes?
A prevenção é o melhor (e único) remédio
Quando você desativa a Hora de dormir, faz sentido que ela desapareça do submenu Alarme. Infelizmente, a Apple não pensa assim. Esteja a opção ativada ou desativada, a seção Hora de dormir permanecerá acima da lista de alarmes.
A única maneira de contornar isso é nunca definir a hora de dormir. E se você está lendo este artigo, é seguro presumir que o navio já partiu. Até a Apple lançar uma atualização com mais recursos de personalização para o aplicativo Relógio, a seção Hora de dormir permanecerá onde está. E se você está lendo isso por curiosidade, pense duas vezes antes de marcar a hora de dormir. Se você não quiser que ele permaneça no submenu Alarme para sempre, é melhor nem usá-lo.
O iPhone X e os modelos mais recentes têm uma proporção de tela de 19,5: 9. Isso significa que esses modelos mais recentes ainda deixam espaço suficiente para que seus alarmes sejam visíveis e acessíveis sem muita rolagem. Mas se você estiver usando um dispositivo mais antigo, ou se a seção Hora de dormir o irritar, você não precisa usar o aplicativo Stock Clock. Existem vários tipos de boas opções de terceiros na App Store, então você pode alternar para algumas delas.
Levante-se e brilhe
Como você pode ver, é possível desligar o recurso Hora de dormir sem complicações. Infelizmente, o mesmo não pode ser dito sobre removê-lo completamente do submenu Alarme. O melhor que podemos fazer é esperar que a Apple forneça ao aplicativo Clock mais recursos de personalização no futuro.
Ainda faltam alguns meses para o iOS 14 - esperamos que seja lançado em meados de setembro. A prévia do desenvolvedor deve estar disponível em junho, no entanto. Então, veremos se a grande atualização faz algo para consertar a situação da hora de dormir.
Você está usando a hora de dormir? Como você gostaria de ver melhorado nas atualizações futuras? Vá em frente e compartilhe suas idéias na seção de comentários abaixo.